2022年3月-5月bet36体育在线成都bet36体育在线学生工作处心理健康教育中心积极开展第十七届5·25心理健康宣传月活动，在2022年5月25日当天，心理健康教育中心百叶心理联盟在西B103心理团辅室组织开展了以“悦纳自我，感受阳光”为主题的心理团体辅导活动。活动由心理专职教师、心理咨询师刘睿带领，活动前期经过报名筛选，20位学生参与此次团辅。

本次活动旨在帮助大学生更好的去了解自己，学会更好的去爱护自己，同时，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，缓解心理压力，促进大学生自身更好的发展。

心理团体辅导活动在“大风吹”的热身活动中拉开帷幕，同学们通过自我介绍走进彼此，了解彼此。之后进行的“自信之树”、“别人眼中的我”、“心理日历”等活动以小组为单位进行，以促进同学之间的认识和培养同学们积极分享的品质。现场气氛十分活跃，同学们通过活动能更好的了解自己、认识自己，培养自己的自信，并学会悦纳自己。在老师的鼓励下，同学们从自身出发，围绕参加本次心理团体辅导活动的体验和感悟进行了分享交流，有不少同学表示收获良多，受益匪浅。

我们把感受带走，把故事留下。“悦纳自我，感受阳光”心理团体辅导在轻松愉快的氛围中完美落幕。相信此次心理团体辅导活动也能给参与的同学留下深刻的印象。